Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui peuvent rendre l’ambiance familiale deletere.

Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui peuvent rendre l’ambiance familiale deletere.

Comment retrouver l’harmonie ? L’idee n’etant gui?re d’oublier le passe, mais de le “depasser”.

Toutes les relations humaines passent par des moments de conflit ; nos relations familiales encore plus que nos autres. Des conflits plus ou moins frequents et plus ou moins forts : problemes d’argent (heritages, escroqueries), desaccords sur l’education des enfants, jalousies, rivalites entre des familles et belles-familles, mensonges, blessure d’enfance non cicatrisee, valeurs plusieurs et modes de vie peu conciliables… des motifs seront innombrables ! Or, c’est le depassement des desaccords qui permet de tisser des liens solides et authentiques, avec l’entourage. Alors comment se reconcilier avec un membre de sa famille ?

Identifier les raisons une brouille

C’est en general a l’individu qui souffre le plus, ou qui a le plus a perdre du conflit (comme une grand-mere qui souffre de ne plus voir ses petits-enfants car cette dernii?re est brouillee avec une belle-fille), de faire le premier jamais et d’amorcer Notre reprise de contact. Commencez d’abord par bien identifier les raisons une brouille et de la rupture ; si vous ne la connaissez aucune maniere precise, tentez au moins de chercher cela a pu blesser l’autre.

Se laisser un moment Afin de prendre du recul

Evitez de reagir sous le coup de l’emotion, colere ou tristesse en particulier. Un delai permet de prendre du recul, de mieux comprendre et cela s’est passe.

Prenez aussi moyen de bosser dans vous-meme Afin de oublier a J’ai fois la orgueil (on a i  chaque fois mode a affirmer qu’on a raison et a ne voir que son propre opinion) et votre peur (que se passera-t-il si je provoque une discussion/explication avec ce proche ?).

Essayez d’accepter la propre imperfection (je ne suis pas omniscient, je peux me tromper) et celle des autres (certaines individus paraissent incapables de changement, ou paraissent plus lentes ou plus refractaires au changement).

Neanmoins, n’attendez jamais trop, afin de ne pas laisser le conflit s’enliser.

Oser faire le premier jamais pour desamorcer le conflit

Gardez beaucoup en tronche qu’il ne s’agit jamais d’avoir raison et que l’autre ait tort. Ils font toujours une part de responsabilite partagee dans un conflit. A partir du moment ou vous etes vraiment determine a pardonner et a demander pardon, sans pour autant vous sentir coupable, a Realiser avancer les trucs par une attitude ouverte, vous pouvez entamer un veritable projet de remise proprement dit qui vous preparera a 1 echange constructif.

Reflechissez au meilleur moment pour rencontrer l’individu avec laquelle vous etes en conflit. Ce ne va i?tre que rarement une fete de famille, ou l’on reste souvent accapare et stresse parce que, symboliquement, l’harmonie familiale doit regner. Mieux coi»te privilegier un moment plus intime du quotidien, une simple promenade, 1 sirop en terrasse ou votre dejeuner. Un moment ou vous aurez l’occasion de discuter tranquillement, seul a seul, sans risque qu’un tiers s’immisce au conflit.

Avoir le courage de se remettre proprement dit

Inutile de chercher 1 coupable. Pour la conseillere conjugale et familiale Caroline Kruse, “reflechir a sa part de responsabilite dans le conflit permet de sortir une position de victime, et de saisir qu’on peut y Realiser quelque chose en modifiant le comportement. C’est plus facile de se remplacer soi-meme que de changer l’autre”.

L’aide d’un professionnel pourra vous aider a adopter votre autre angle d’approche, ainsi, a ne point repeter analogues erreurs d’interpretations ou manieres de communiquer. Le psychologue Saverio Tomasella rencherit : “Tant que je reste persuade que j’ai raison en continuant a croire en mes certitudes au detriment d’la realite, je ne pourrais nullement entendre votre que me dit un proche sur la realite de ce qu’il vit avec moi !” La discussion ne est en mesure de pas rester pour les croyances ou des remarques.

“L’entente relationnelle repose sur une empathie reelle, https://datingmentor.org/fr/meetme-review/ complete, qui passe concretement avec le fait de sentir en soi ce que l’autre exprime. Cela permet de vraiment le comprendre, de percevoir votre qu’il vit, ce dont il fait l’experience, De quelle fai§on i§a se passe Afin de lui”, explique L’expert.

Apprendre a mieux communiquer en famille

En face en personne avec laquelle vous souhaitez vous reconcilier, ce seront les principes une communication non violente qui fonctionnent le plus pertinent. Manque la peine de reparler du sujet une brouille. Cela s’agit avant bien de parler de votre ressenti, de ce envie de tourner la page, sans rien imposer, ainsi, d’ecouter l’autre dans le reproche, sa critique. Assurez-vous d’avoir bien compris en reformulant ses propos, demandez des precisions : via quoi ce interlocuteur se base-t-il pour vous Realiser 1 reproche comme.

Exprimez votre desaccord, mais toujours le plus posement possible et en prenant l’autre en consideration. Saverio Tomasella insiste : “L’attitude fondamentale est de ne pas arriver en croyant qu’on connait la reponse. Elle reside donc dans l’ecoute de l’autre, en prenant le temps d’entendre votre qu’elle ou il evoque, aussi si nous ne sommes jamais d’accord.” C’est a votre prix seulement que vous serez capable de vous reconcilier.

Accepter de decevoir ses copains et de devenir decu

Si le besoin exprime par l’autre vous parai®t incompatible avec votre que vous etes pret a investir dans la relation, dites-le lui. Acceptez donc de le decevoir. Ainsi que revoir vos attentes par rapport a ce famille : peut-etre ne faut-il plus tarder de partager votre que vous reviez de partager, ou d’etre soutenu au sein d’ toutes ces decisions. Et surtout, n’esperez plus Realiser changer quelqu’un. Votre conversation fera peut-etre le chemin, i  domicile comme chez la proche, ainsi, vous pourrez peut-etre reprendre apri?s un dialogue plus constructif.

Concevoir de nouveaux modes d’echange

On reste trois dans une relation : soi-meme, l’autre et la relation. “Vous faites ce part, note Charlotte Wils, psycho-praticienne, mais vous n’etes nullement responsable de l’eventuel blocage de l’autre.” Il s’agit de determiner la volonte reelle necessaires de se reconcilier, sachant que pour y parvenir, des deux doivent en avoir le desir.

Si les choses n’evoluent jamais apres une premiere discussion, Saverio Tomasella conseille de laisser un moment : “Frequemment, ce qui debloque la situation est de faire plutot des choses simples ensemble sans implication : jardiner, cuisiner, aller au cinema. Par ailleurs, un mot gentil, votre texto sympathique sans aucune demande peuvent aussi relancer la communication.”

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